Startpagina Fysiotherapie FysioFitness FysioBoost KinderFysiotherapie Echografie Het team Beweegprogramma's Golf Fysiotherapie Tarieven Contact TIGRA GezondGewicht GezondGewicht deelnemers Zumba ! Links Vacatures Fysio 2012 Fysio in 2012 FysioFitnessFysioFitness FysioFitnessIn de fysiofitness lessen volgt u een recreatief groepstrainingsprogramma onder begeleiding van een fysiotherapeut. De groepen bestaan uit maximaal 18 personen.Voor wie: iedereen (vanaf 16 jaar)Duur: 1 uur en 15 minutenWanneer: bekijk de roosters op het inlegvel, of op de websiteOpbouw van een training:•gezamenlijke warming up op muziek•op maat gemaakt trainingsprogramma op de fitnessapparatuur •gezamenlijke cooling-downIn het trainingsprogramma worden persoonlijke doelstellingen zoals bijv. opbouw van kracht, lenigheid en conditie of gewichtsafname nagestreefd.Na afloop is er gelegenheid om na te babbelen aan de gezellige bar. Door deze groepstraining wordt de onderlinge band tussen de deelnemers versterkt. Dit heeft een positief effect op de motivatie en de trainingsopkomst van de deelnemers.Heb je interesse? Plan een (GRATIS) proefles aan de balie (of telefonisch 043-3615354)Vrije trainingNaast de groepstraining bestaat de mogelijkheid om vrij te trainen tijdens de openingstijden van de praktijk. Deze training is geschikt voor mensen die al ervaring hebben met hun trainingsprogramma, bijvoorbeeld omdat zij een fysiotherapeutische behandeling hebben gehad of tevens aan een groepstraining deelnemen. Klik hier om het weekschema te bekijken en eventueel te printen http://www.tigramaastricht.nl updated: 18 december 2011 Om alle inhoud te kunnen zien hebt u de actuele versie van Adobe Flash Player nodig. |