Startpagina Fysiotherapie FysioFitness FysioBoost KinderFysiotherapie Echografie Het team Beweegprogramma's Golf Fysiotherapie Tarieven Contact TIGRA GezondGewicht GezondGewicht deelnemers Zumba ! Links Vacatures Fysio 2012 Fysio in 2012 Zumba !
Zumba is een dance-fitness workout wat bestaat uit allerlei danspasjes op merengue, salsa, e.a. latijns-amerikaanse muziek.De stapjes zijn eenvoudig, de muziek is ritmisch en hypnotiserend, Zumba is gewoon echt leuk!Zumba kent geen moeilijke choreografie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen. Bijkomend voordeel is dat Zumba goed kan helpen bij het bereiken van gewichtsverlies. Al na een paar weken voel je verbetering aan je taille en dijbenen. Maar Zumba is vooral leuk, makkelijk en effectief. Iedere les geeft een feestgevoel.Beto Perez is de 'creator' van Zumba. Zelf een fitness instructeur, vergat hij op een dag zijn aerobics cd, waardoor hij zijn lessen moest improviseren met de cd's die hij in de auto had. In Colombia opgegroeid met merengue en salsa muziek, was het zelfs voor hem niet eenvoudig om een les aerobics te geven met niet traditionele aerobics muziek. Maar het lukte en het was leuk, en de mensen kwamen massaal naar zijn lessen. In 1999 vertrok hij naar de Verenigde Staten waar hij met een paar ondernemers Zumba Fitness oprichtte, met als doel om Zumba over de hele wereld te verspreiden. De lessen worden gegeven door Manon Bosmans, een gediplomeerd Zumba instructrice. De lessen worden gegeven op:dinsdag 18.30 uur,woensdag 14.00 uur , donderdag 20.00 uur, donderdag 21.00 uur, Neem voor het volgen van een proefles contact op met Manon. De volgende cursus begint 13 april. De cursussen van donderdag zijn al volgeboekt. (update 26-3-2010)Klik hier voor de officiële Zumba website
Video van de demo-lessen.De dames volgen allemaal voor de eerstemaal een Zumba les.
Manon en Beto Perez
De zomer staat alweer voor de deur en dat betekent dat onze lesuren gedurende een aantal weken aangepast zullen worden.Vanaf 12-07-2011 zal er op dinsdagavond 6 weken lang Zumba worden gegeven om 18:45 en 20:00 uur.De lessen zijn 6 euro per keer en dienen bij aanvang van de les te worden betaald.De les zal worden gegeven bij een minimum van 4 personen.Vanaf dinsdag 30-08-2011 gelden de normale lestijden weer.
http://www.tigramaastricht.nl updated: 18 december 2011
Om alle inhoud te kunnen zien hebt u de actuele versie van
Adobe Flash Player nodig.